Toertochten in het komende weekend

Door op in Team Jayden

Buiten schijnt de zon en ziet het uit als lekker fietsweer. Helaas wordt dit anders als je een voet buiten de deur zet. Het is namelijk koud. Met een temperatuur van enkele graden beneden nul en de koude wind is de gevoelstemperatuur echter behoorlijk veel lager.

Om deze reden worden er op dit moment veel MTB toertochten afgelast of ingekort. Of dit terecht is, zijn de meningen enorm over verdeeld. Ik ben van mening dat je met de juiste kleding nog steeds een behoorlijk stuk kan fietsen. Zeker als je je in de bossen bevindt waar de invloed van de wind al vele malen minder is.  Maar goed de meeste organisaties denken daar anders over en willen het risico op problemen tijden de tocht niet nemen.

Het trainen door deel te nemen aan leuk toertochten wordt dus al een stuk lastiger. De mogelijkheden om eens wat anders te doen als training zijn legio. De belangrijkste met de de huidige temperaturen is misschien wel schaatsen. Hoewel dit volgens de laatste berichten niet geheel ongevaarlijk is vindt ik dit ook een hele goede optie. De schaatsen zijn vorig jaar geslepen en daarna niet meer gebruikt. Ze kunnen dus zo uit het vet en op het ijs. Misschien laat ik dit weekend de fiets maar eens in zijn stalling staan.

Ondernemer! Wat doet u met Hemelvaartsdag?

Door op in Nieuws

 

Door u winkel te openen tijdens Sporten voor Duchenne (donderdag 17 mei 2012 van 12.00 uur tot 18.00 uur), draagt u bij aan het versnellen van onderzoek naar Duchenne spierdystrofie. Hierover las u waarschijnlijk al op de website van Ede centrum.

 

Winkel Open Poster

Hoe meer winkels er open zijn, hoe meer bezoekers er naar het centrum van Ede worden getrokken. Vorig jaar kwamen er 8000 bezoekers op het evenement af. Dit jaar hopen wij dit aantal te overtreffen. Het publiek is afkomstig uit regio de Vallei, en zien Sporten voor Duchenne als een echt familie-uitje. Door de enorme groei van het evenement, zijn ook dit jaar lokale en regionale pers aanwezig. Net als vorig jaar, vindt er een mountainbike (MTB) streetrace plaats in het centrum van Ede. De Grotestraat blijft echter goed toegankelijk voor publiek, omdat de MTB streetrace wordt omgeleid via een immense fietsbrug.

Laat ons via een e-mail weten als u besluit uw winkel op Hemelvaartsdag te openen. In dat geval kunt u de speciale poster voor uw winkelruit hangen, zodat iedereen kan zien wat u met Hemelvaartsdag doet! De posters komen begin mei bij u terecht. Uiteraard hoeft u hier niets voor te betalen. Bovendien plaatsen wij op onze website een overzicht met alle winkels die op deze dag open zijn.

Heeft u nog vragen of wilt u meer informatie? Bel Gert Weijman (voorzitter stichting Ede voor Duchenne) via telefoonnummer 06 51 28 90 99, vul het contactformulier in of mail naar info@edevoorduchenne.nl .

 

 

 

 

 

Vier je verjaardag en doneer aan Duchenne!

Door op in Nieuws, Team Jayden

Zo nu en dan zijn er activiteiten en ideeen waarvan je denkt, waarom ben ik er zelf niet opgekomen?

Deze week zijn Gert en ik naar een verjaardagsfeest geweest van Bianca binnen Team Nieuwe Start die net als zoveel andere deelnemers aan Duchenne Heroes de uitdaging zijn aangegaan om zo veel mogelijk geld in te zamelen. Bianca heeft een broertje Remco die aan deze ziekte lijdt en daarom net zoals andere leden van Team Nieuwe start een enorm motivatie hebben om zich voor Remco en alle andere Duchenne patienten in te zetten.

Bianca heeft haar verjaardag gevierd in Cafe de schot te zaandam en besloten de cadeau’s om te zetten in giften voor het team. Door uitnodigingen via social media, familie en websites van oa het cafe welke de ruimte en faciliteiten ter beschikking stelde te gebruiken heeft zij getracht een grote groep mensen bij elkaar te om haar verjaardag te vieren.

Het resultaat was een gezellig druk Cafe de Schot en een zeer gezellige avond. Voor Gert een mij een avond met een weerzien van bekenden die we in de loop van onze deelnames aan Duchenne Heroes en activiteiten voor SPorten voor Duchenne hebben leren kennen, en vele onbekende die Bianca en team nieuwe start een een warm hart toedragen.

Om 12:00 was het feest nog in volle gang en naar ik aan neem nog tot in de late uurtjes doorgegaan en ik denk dat we wel mogen stellen dat Bianca een fantastische verjaardag heeft gehad waar ze nog lang aan zal terugdenken en zeker tijdens Duchenne Heroes in September nog steeds een stimulans is om ieder dag weer op de mountainbike te stappen voor Remco en alle andere Duchenne patienten.

 

Bianca wij hebben een leuke avond gehad die zeer zeker de moeite waard was om helemaal naar Zaandam te rijden.

 

Een prachtig iedee, de benefiet verjaardag

2012 voor Team Jayden

Door op in Team Jayden

Het is inmiddels 2012 en het nieuwe jaar is een paar dagen oud. Hoewel het winter is zou je dit niet zeggen, het is “te” Warm, “te” Nat en als je de deur uit stapt moet je je goed vasthouden anders waai je weg. Niet mijn idee van een winter maar we zullen het er mee moeten doen.

Het veldtoertochten seizoen is in volle gang maar door alle feestdagen wordt er door mij minder getraind als dat ik zou willen. Ik zit dan ook meer op een spinning fiets als op een Mountainbike maar we doen ons best.

Wat betreft Team Jayden is het op het ogenblik een beetje rustig. Het shirt ontwerp kabbelt voort, gezamenlijke trainingen zijn er op het moment niet en iedereen is bezig met het fietsen op zijn eigen manier. Wel zijn er al weer plannen. Er staat een 24 Uurs estafette race op het programma, er wordt nagedacht over trainingsweekenden en nog wat aanvullende activiteiten. Dit alles om de komende Duchenne Heroes editie weer goed voorbereidt aan de start te komen.

De voorbereidingen voor de Duchenne Heroes 2012 Editie zijn ook al weer volop bezig. De Google Alerts module levert regelmatig hits op over acties die worden ondernomen om geld in te zamelen en daartussen zaten zelfs meldingen over een Duchenne Heroes in Italie. Zowaar een echte uitdaging gezien de omgeving waar dat gehouden wordt.

 

Kortom hoewel het Stil lijk omtrend Sporten voor Duchenne en Team Jayden wordt er al weer hard gewerkt aan een goed en bovendien erg sportief 2012. En dat is wat ik U names Team Jayden dan ook wil toewensen, een sportief, goed en vooral gezond 2012

Weg met de kerst calorieen

Door op in Team Jayden

Sinds een hele lange tijd heb ik vakantie tussen kerst en nieuwjaar. Een mooie gelegenheid om op Dinsdag na de kerst eens een keertje een toertocht mee te pakken en zo nog wat aan de conditie te doen. Er zijn weinig veldtoertochten die door de weeks gereden worden maar de wielerclub uit Wageningen heeft er traditioneel wel eentje.

Het is min of meer dezelfde toertocht die ik een aantal weken geleden gereden heb maar dan in de tegengestelde richting. Omdat Wageningen redelijk makkelijk te bereiken is op de fiets besluit ik dan ook maar om er ook op de fiets naartoe te gaan. Het wordt dus een flink stuk meer als de geplande 60km. Ik vertrek ‘s morgens om 08:20 en pak de fietspaden langs het valleikanaal om in Wageningen te komen. De wind staat schuin van voren en het is een aangenaam temperatuurtje om te fietsen. Iets voor negenen arriveer ik bij de start en door de scan&go inschrijving sta ik al snel weer buiten om te beginnen met de toertocht. het verbaasde me wel hoe druk het is bij de inschrijving. Schijnbaar is de Veldtoertocht zo vlak na de kerstdagen wel populair. Het stukje asfalt om in de bossen te komen wordt redelijk snel gedaan, ik was inmiddels al warm gereden door het aanrij stuk vanuit Veenendaal.

Vanaf hier gaan we het terrein in, het begin een beetje heuvelachtig en daarna redelijk vlak. De ondergrond varieert van modder tot zand en is goed te bereiden. Het blijft op sommige stukken wel opletten. Een glijpartij is zo meegemaakt en ik blijk liever op de fiets zitten. Na de eerste pauze bij de panorama hoeve gaan we richting de Ginkelse heide om daar een rondje te draaien via de vele single tracks die er op de heide zijn. Op de terugweg komen we weer bij de panorama hoeve in Bennekom voor de tweede pauze. Vanaf hier is het draaien en keren naar Wageningen.

Na +/- 60Km sta ik weer op het industrie terrein in Wageningen. Even wat warms drinken en dan weer op weg naar Veenendaal. Ook dit keer langs het Valleikanaal. Uiteindelijk sta ik met 90Km en iets minder als 5 Uur rijtijd weer thuis. Het was een leuke ervaring om eens door de weeks een veldtoertocht te rijden en het verbaasde me een beetje hoe druk het was.

 

Op naar de volgende toertocht welke waarschijnlijk de 23e oudejaarstocht in Hattemerbroek zal worden

Spinning for 3FM Serious request

Door op in Nieuws, Team Jayden

Het zal niemand ontgaan zijn dat het glazen huis weer ergens in NL is opgesteld en heel Nederland weer bedolven wordt onder acties om geld binnen te halen voor 3FM Serious Request. Als Oprichter van Ede voor Duchenne, lid van Team Jayden en met veel relaties binnen de sportwereld in Ede kan Gert natuurlijk niet achter blijven. Als vertegenwoordiging van Sport- en preventiecentrum Physical ging hij de uitdaging aan en deed mee aan Spinning for 3FM Serious request. Maar liefst 8 Uur spinnen was de bedoeling en is ook gehaald.

Niet iedereen die mee deed aan de marathon haalde de 8 uur. Dit was dusdanig bijzonder dat de paar die dat wel gingen halen inclusief Gert, het laatste uur niet in de zaal zaten maar op het podium naar de instructeurs. Ook hieruit blijkt maar weer dat een goede voorbereiding op Duchenne Heroes je niet alleen in staat stelt om 700Km te mountainbiken onder behoorlijk zware omstandigheden maar dat ook een spinningmarathon van 8 uur tot de mogelijkheden behoort.

 

Gert, goed gedaan en denk bij de komende trainingen een beetje aan ons :-)

"Sport voor jezelf, win voor een ander!"